dance studio
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GINNASTICA RITMICA
Disciplina olimpica femminile elegante che ha alla base un grande lavoro di elasticità muscolare, coordinazione fine, potenza. Gli esercizi vengono svolti a corpo libero o con l’utilizzo degli attrezzi (fune, cerchio, palla, clavette, nastro) sempre accompagnati dalla musica. Sport individuale, coppia o squadra e questo permette all’atleta di misurarsi con se stesso acquisendo sicurezza e autostima ma anche spirito di squadra, attenzione all’altro e solidarietà. I corsi si dividono in: BASE, FORMATIVA, UP, PROMOZIONALE, SILVER E GOLD. I corsi, ai quali si accede in base al livello di partenza, possono svolgersi presso la sede (piazza Caduti del Lavoro, 5 - Milano) o presso la palestra del Centro Puecher (via U. Dini, 7 - Milano). Le lezioni iniziano alle ore 17:00 e terminano, per i corsi più avanzati, alle 21:00. I corsi agonistici si allenano il sabato mattina presso la palestra del Centro Alberelle a Rozzano, con un calendario stabilito in base agli impegni di gara.
Consigliamo di contattarci per un provino attitudinale e per valutare insieme il percorso più consono da intraprendere.
martEDì e giovedì 17:15 | 18:15